Meditation - Priere - Histoire - Morceaux de Roman de Vie
Radieux, heureux, plaisant, sombre, triste ou déchirant
Voici un coin réflexion sur la vie, vers, mots, citation, littérature, prieres, pour laisser libre
cours à nos émotions, des bonbons pour l'âme, de toutes petites choses pour nous faire du bien
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L'Empathie, savoir se mettre à la place de l'autre
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Poemes et Citations
Faire face à la souffrance d'avoir été rejeté sans s'autodétruire
Rien n'est plus décevant, plus désastreux, plus éprouvant sur le plan émotionnel,
plus humiliant, plus douloureux aussi, que d avoir été trahi et rejeté
par les siens ou un des siens. Personne n'a envie de cela.
Personne n'a envie de sentir qu'il n'a pas d importance pour l'autre,
surtout quand il s'agit d une personne qu'on aime.
Pourtant cela arrive plus souvent qu'on croit. Nous avons la plupart du temps alors tendance à sombrer dans la spirale
de l autodestruction. On essaye de parer, d atténuer sa souffrance en commençant par se négliger,
ne plus prendre soin de soi ou en créant une sorte de dépendance à l alccol,
à la nourriture, au sommeil ou sombrer dans la solitude, vouloir être seul (voir personne)
Il existe pourtant certaines petites choses pour atténuer la douleur intense du phénomène
d avoir été rejeté et retrouver une meilleure santé psychique, un meilleur
regard sur sa propre valeur.
Comment surmonter rupture, separation, abandon, trahison ?
- Mettez vous à la place de l'autre en essayant de comprendre sa façon de voir les choses
- Admettez aussi, que parfois, un " non " dogmatique peut signifier " pas en ce moment "
- Ne succombez pas à l'esprit de vengeance. Pour autant, ne vous vengez pas sur vous même .
- Vous valez mille fois plus que celà.
- Regardez les photos de vos moments heureux en ne gardant en souvenir que les meilleurs moments vécus.
- Relisez toutes les lettres que vous avez eu, où les gens vous écrivaient des choses gentilles,
combien ils tenaient à vous. Cela fait chaud au coeur.
- Prenez un maximum de temps pour vous, prenez soin de vous, dorlotez vous.
- Faites des choses inhabituelles, prenez une place de concert, allez au théâtre, sortez
- Déchargez tout ce qui pèse lourd sur votre plan émotionnel auprès d'une personne compétente,
d'une thérapeute ou simplement d'amis bienveillants qui vous connaissent de longue date,
dont vous connaissez la sincérité, la constance
- Eliminez toute haine en vous avant qu'elle ne vous ronge, ne vous anéantisse.
Débarassez vous en. Voilà la vraie signification du mot pardon
- Vous ne changerez rien au passé. Ce qui est arrivé est arrivé.
- Ne ruminez pas ce passé, ne soyez pas rancunier.
Sachez que chaque sentiment négatif que vous émettez vous reviendra.
Alors pardonnez
- Adonnez vous à la lecture. Informez vous, lisez encore et encore..
- Cherchez à vous entourer de personnes exceptionnelles.
Une personne exceptionnelle, merveilleuse, sera toujours accessible.
Elle ne parlera jamais mal sur quiconque, ne fera toujours ressortir
que le meilleur chez l'autre, donnera toujours, l'impression qu'il compte et infiniment apprécié,
grâce à des mots gentils, preuves d'affection, sa droiture
et constance en amitié.
- Prenez une vraie décision, une decision consciente.
Si une personne est excessivement critique vis à vis
de vous, rigide, froide,
pleine de reproches à votre égard, ne veut plus vous voir, ne rien
avoir à faire avec vous, laissez la.
C'est une âme qui n'a pas encore commencé le travail d évolution nécessaire impliquant
dévouement, respect, bienveillance, générosité,
tolérance et humilité.
L'essentiel étant dans ce cas, que vous soyez en accord intime,
profond avec votre propre conscience.
- Développez encore davantage votre spiritualité.
Il n'est pas question de vous dire ici comment méditer, comment prier,
peu importe votre système de croyance.
Il est essentiel de savoir que vous ne trouverez la paix intérieure
que lorsque vous vous tournerez dans les moments difficiles vers la foi
Soyez aussi indulgent, bienveillant, que possible.
Le temps guérit bien sûr les choses mais aggrave aussi lourdement les distances
Channel Kristina
L'esprit, la chair et le spirituel dansent de concert
et leurs pas, déterminent santé et bien être.
Dr Carl Thoresen
J'aime la vie. Il m'est arrivé parfois arrivé d'être éperdument, désespérément,
intensément malheureuse, ravagée par le chagrin.
Malgré tout, je sais, avec certitude, que vivre, est tout bonnement merveilleux.
Agatha Christie
Savoir donner tout simplement
Ou que vous alliez, qui que vous rencontriez, donnez quelque chose.
Oh ! Ce n'est pas forcément grand chose. Cela peut être une petite fleur, une priere,
un compliment sincère, un sourire mais un vrai sourire. Apprenez à donner sincèrement,
du fond du coeur à n'importe quelle personne avec laquelle vous entrerez en contact
à partir d'aujourd'hui. C'est de cette manière que vous mettrez en marche
le principe d'abondance dans votre vie.
Savoir accepter avec gratitude ce qu'on vous donne
Savoir exprimer une reconnaissance profonde pour tout ce qui vous vous a été donné.
A ceux qui vous entourent, qui parfois ont été d'une générosité incroyable alors
que rien ne les y obligeait. Mais également à la vie.
Savoir éprouver gratitude, reconnaissance, affection, nous réconcilie avec la vie.
Remerciez également pour tout ce que la nature nous donne, la goutte de rosée accrochée
à l'herbe, un rayon de soleil qui joue à cache cache à travers les arbres, un bel arc
en ciel après la pluie, l'odeur de foin coupé après l'orage, un oiseau qui chante sur sa branche,
la neige qui enveloppe de coton un paysage d'hiver.
A chaque fois que vous rencontrez quelqu'un à partir de ce jour, souhaitez
lui secrètement dans le silence de votre coeur, paix, prospérité, bonheur,
qu'il soit ainsi que pour les siens, afin qu'ils soient heureux, toujours protégés.
Channel Kristina
Ne soyons pas les justiciers de la paix, mais des anges de paix
Sainte Thérèse de Lisieux
Amour et Amitié
Il m'a insulté, il m'a blessé, il m'a vaincu, il m'a volé.
Ceux qui entretiennent de telles pensées ne se libèreront pas de la haine.
Il m'a insulté, il m'a blessé, il m'a vaincu, il m'a volé.
Ceux qui n'entretiennent pas de telles pensées se libèreront de la haine.
Car la haine n'est pas vaincue par la haine, la haine est vaincue par l'amour
C'est la loi éternelle
J'informe, révèle, guide, vous
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